Agua de coco: aliada en tu hidratación
Se espera que este 2020, sea un año caluroso en México: habrá menos lluvias que las registradas en 2019 y será el segundo año más cálido registrado desde 1953, con una temperatura promedio de 22.4 grados centígrados según lo señalado por el Sistema Meteorológico Nacional (SMN). Ante esta situación, es importante mantener una adecuada hidratación, ya que ello garantiza que las funciones renal, digestiva y circulatoria del cuerpo se lleven a cabo óptimamente.
Por la falta de agua, se restringe la irrigación cerebral y se reducen las actividades neurológicas, lo que puede producir pérdida pasajera del entendimiento, mareos, o incluso llegar a un estado de coma, principalmente en menores y personas de la tercera edad, indicó Olga García Oropeza, doctora del Instituto Nacional de Rehabilitación Luis Guillermo Ibarra Ibarra.
Para evitar la deshidratación, la especialista en pediatría, recomendó alimentarse de forma saludable y tomar en cuenta que las frutas y alimentos preparados también proveen líquidos al organismo. De esta forma, bebidas naturales como el agua de coco funcionan como una excelente alternativa, ya que posee un alto grado de electrolitos, lo que optimiza el nivel de hidratación en el organismo.
Coco Dream es agua de coco 100% natural, baja en calorías, sin conservadores, sin colesterol y sin azúcares añadidos, lo que la convierte en una excelente opción pues posee un balanceado contenido de vitaminas, calcio y potasio que aportan valor nutrimental a la salud, además de caracterizarse por conservar al máximo el sabor, pureza, beneficios, propiedades nutritivas y frescura, gracias a su proceso natural de extracción.
Además, el agua de coco contiene una cantidad considerable de fibra (2.6 gramos en 240 ml), lo que estimula el tránsito intestinal y con ello se previene el estreñimiento. Su alto contenido de potasio y enzimas bioactivas promueven una adecuada presión arterial, ayuda a la absorción de nutrimentos, y a prevenir infecciones por bacterias, virus y hongos.
Coco Dream es una bebida comercializada por la empresa mexicana Valle Redondo en tiendas de autoservicio y de conveniencia. La materia prima proviene de Lázaro Cárdenas, Michoacán, estado que ocupa el lugar número cinco en la producción de este fruto. Estimaciones del Instituto Nacional de Investigaciones Forestales, Agrícolas y Pecuarias (INIFAP), señalan que la demanda de esta bebida está al alza, pues la ingesta al año per cápita de agua de coco es de medio a un litro en el país, y la meta es aumentarlo por lo menos a los dos litros.
