Amor propio

En este episodio de Aprendices del Amor, Vero Ortiz nos comparte los mejores consejos para llevar acabo un ejercicio de autoconocimiento y autocrítica, con el objetivo de combatir una relación tóxica y subir nuestra autoestima. ¡No te lo pierdas!

En este episodio, Vero Ortíz nos comparte de qué manera podemos enfrentarnos al cambio y cómo podemos vivir la aceptación. Nos hablará el duelo y las formas que tenemos de hacerle frente.¡No te lo pierdas! 

¿Qué pasa cuando tenemos un "casi algo"?, ¿Cómo lo definimos?, ¿Cómo podemos trabajar en los límites?
En el episodio de hoy, Vero Ortíz nos habla sobre las características de este tipo de relación y de cómo podemos desenvolvernos en ella sin salir heridos.

¡No te lo pierdas y sigue Aprendiendo a amar!

El año nuevo inicia y con él las ganas de seguir adelante, de romperla en cada una de las metas que me propusimos para este 2023. Pero...¿dentro de esto también está el deseo por dejar ir?, ¿Sabemos cómo soltar ese viejo amor?, ¿Cómo soltar ese sentimiento de tristeza, esa melancolía?
Descubre de la mano de Vero Ortíz cómo aceptar que esa persona ya no está en nuestras vidas, cómo pensar en ella desde la tranquilidad, y cómo vivir pacíficamente el desapego.
¡No te pierdas el nuevo episodio de Aprendices del amor!

Acompaña a Vero Ortíz en este último episodio del año y escucha sobre los 4 acuerdos que nos ayudarán a llevar una vida en paz y en armonía, una vida en la que también estemos tranquilos con nosotr@s mismos para iniciar el 2023 de la mejor manera.

En el episodio del día de hoy, Marian Camarena nos lleva a reflexionar sobre el amor propio, las prioridades y el autocuidado que nos brindamos a nosotros mismos.

Acompáñala y no te pierdas los 10 tips que nos proporciona para convertirnos en nuestra prioridad cada día.