Spotify y Uber: Promueven el autocuidado
Dedicar tiempo a nuestro cuidado personal, sin duda impacta positivamente en nuestra salud y mejora nuestra calidad de vida. Es por ello que Uber y Spotify celebran que cada vez son más los mexicanos que dedican tiempo al autocuidado, ya sea a través del ejercicio, la meditación, una dieta saludable o incluso con una rutina reparadora de skin care.
En el Día Internacional del Autocuidado, ambas plataformas se unen para llevar al siguiente nivel estos momentos zen y hacer de ellos algo cotidiano mientras las personas llevan a cabo sus actividades diarias. Como parte de esta experiencia, aquellos usuarios que soliciten un viaje de UberX, Uber Black o Comfort el día de hoy, tendrán la oportunidad de ser uno de los afortunados en recibir un kit de autocuidado. Esta selección se llevará a cabo de manera aleatoria y está sujeto a disponibilidad del producto. Como parte de esta experiencia mágica y revitalizante, Spotify creó un espacio dedicado en el que los usuarios podrán encontrar playlists con canciones ideales para rutinas de cuidado facial, ejercicio, twerking, GRWM, así como una propuesta de podcasts de psicología y meditación.
Para celebrar el día te compartimos un par de recomendaciones que te ayudarán a conectar contigo mismo:
- El podcast de Marian Rojas Estapé. La psiquiatra española ofrece consejos para vivir en armonía a través del conocimiento de nuestro cuerpo, mente, conducta y emociones.
- Despertando Podcast. Comienza tu día con reflexiones de 5 minutos para ponerle intención y propósito a la vida.
- Medita Podcast. Mar del Cerro te acompaña con meditaciones para diferentes momentos de tu vida.
El Día del Cuidado Personal es una celebración en la mente y el cuerpo son los invitados de honor. Con este tipo de detalles Spotify y Uber recuerdan a sus usuarios que nunca es tarde para empezar a pensar en nosotros mismos.
